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如何建立孩子良好的口腔卫生习惯？

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1、家长帮助并监督孩子刷牙

　　1、儿童年纪小，注意力集中的时间短，父母应教会和帮助儿童刷牙。可选用软毛小头的尼龙牙刷，易于清洁牙和按摩牙龈。

　　2、2 岁以后的儿童趋向于要自己刷牙，但这时儿童手的灵活性较差，需要父母时常帮助和指导。

　　3、从 3-4 岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和幼儿园老师可以教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙。

4、家长应每日帮孩子刷牙一次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。

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2、营养和饮食习惯

　　儿童应注意平衡膳食，不挑食，鼓励孩子多吃纤维性食物，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物。

3、学龄前儿童每 6 个月接受一次口腔健康检查

　　3-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导，从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

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武威宝山口腔医院是一家融合了“预约诊疗、终身口腔顾问、口腔健康公益”等多重功能于一体的，专业从事口腔诊疗的大型连锁口腔专科医院…… {详细}

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郭宝山技术院长

中华口腔医学会会员

中华口腔医学会口腔修复学专委会委员

甘肃省口腔协会会员

擅长：口腔种植、牙周基础治疗、牙齿美白、美容冠桥修复、牙体牙髓疾病诊断治疗、微创智齿拔除、疑难性智齿拔除
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郭宝山技术院长

中华口腔医学会会员

国际种植牙医学会会员

擅长：单颗牙/多颗牙种植、种植义齿修复
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郭宝山技术院长

澳洲MRC肌功能矫治认证医师

世界正畸联盟（WFO)会员

擅长：成人美容性牙齿矫正、青少年错颌畸形矫正
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郭宝山技术院长

中国整形美容协会口腔整形分会美容修复学术委员会常委

国际种植牙医学会会员

中华口腔医学会会员

擅长：根管治疗、牙周治疗
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郭宝山技术院长

中华口腔医学会会员

中华口腔医学会口腔修复学专委会委员

甘肃省口腔协会会员

擅长：口腔疾病治疗、牙周基础治疗
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